亲爱的家长：

     您好！

   寒假来临之际，光华君为你准备了一份《防疫安全指南》，请及时签收，并详阅！  

  一、病毒变化多端，防控刻不容缓

1. 做好个人的常规防护，随身携带口罩，规范佩戴；咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播；勤洗手，常通风；及时清理卫生，做到各处整洁有序。

2.维护公共环境卫生。外出时戴口罩，保持1米以上社交距离，配合体温检测和公共场所验码等措施。

3.提倡就地过寒假和春节，非必要不到异地，不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行。减少走亲访友，减少外出就餐，坚持不聚餐、不聚会、不聚集。

4.在做好疫情防护的前提下，鼓励适度进行户外体育锻炼，注意保暖，增强体质，降低感染风险。

5.适度的物资储备，例如：准备口罩、消毒等急救用品。

7. 出现发热、咳嗽、乏力等症状，请佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近医疗机构发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具，并将诊疗情况上报学校。

二、过年过节乐融融，防火工作莫放松

1.自觉遵守《苏州市禁止燃放烟花爆竹条例》禁放规定，不在禁放区燃放烟花爆竹，在非禁放区域内也做到不放或少放烟花爆竹。

2. 安全用电，不超负荷用电，手机充电器等用后取下。一些用电设备在使用时，人不能离开。注意各类取暖设备的使用安全，严禁使用易引发事故的各类电器。

3. 使用燃气时不要离开；不得覆盖、遮挡燃气灶管道及设备；燃气灶周边不放可燃物，例如：纸张、木材、塑料类等易燃制品。

4. 外出到商场、酒店等场所先熟悉应急出口和疏散通道。

三、注意人身安全 拒绝校园欺凌

1.提高防范意识，对上门的陌生人不要随便开门。

2.如果遇到陌生人不肯离去，坚持要进入的情况，可以声称要打110报警。可以在阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑陌生人。

3.外出游玩时要征得家长同意，并将行程告知父母或其他家人，说明大概的返家时间。

4. 不要向别人透漏个人隐私。

5.若在公共场所发现受骗或受到威胁，应立即向人多的地方靠近，并寻求帮助。警察、银行保安、商场工作人员等都是可以第一时间求助的人。

6. 不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕。

7.不得结交社会人员，不跟随他人到隐蔽场所去，自己或同学遭受欺凌和暴力时，在保证自身安全的前提下设法报警。

四、遵守交规 安全出行

1.遵守交通规则，红灯停，绿灯行；过马路走斑马线、人行天桥、地下通道，请勿跨越交通护栏。不在机动车道内拦车、上下车。

2.骑乘确保一盔一带，外出、离校及返校途中乘坐有资质的、车况好的营运车辆，严禁乘坐黑车、摩的、农运车和超员车辆等。出行前和到达目的地后及时给家长报情况，报平安。

3. 禁止未满12周岁的学生骑自行车上路、未满16周岁学生骑电动车上路。

4.乘车切不可把头和手伸出车窗外，避免被车辆或路边的树枝、广告牌等擦伤、撞伤。

5.等候地铁列车时，请务必站在黄色安全线后，列车进站不要探头张望。

6.行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边玩手机或做其他事情。 

五、食品无小事 健康是大事

1.到正规商店购买正规厂家所生产的食品，不买“三无”食品。

2.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物、不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品

3. 膳食营养要均衡，定时定量进食，切忌暴饮暴食。

六、共建网络安全,共享网络文明

1.不轻信来历不明的电话和手机短信。

2.不透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。如有疑问，可拨打110求助咨询，或向亲戚、朋友、同事核实。

3.不向陌生人汇款、转账；在汇款、转账前，要再三核实对方的账户，不要让不法分子得逞。

4. 万一上当受骗或听到亲戚朋友被骗，请立即向公安机关报案。

5.健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，不得沉溺网络。

6. 多参加户外活动，以淡化网络的吸引，不玩或少玩游戏。

七、珍爱生命  预防溺水

1.严禁到池塘、河流、水库、湖泊等危险水域游玩，不在冰面上玩耍；

2.自觉爱护河道、水库安全设施，熟悉警示标志，遵守相关规定；

3.同伴遇到危险时，一定呼救和报警，千万不要因为害怕不告诉大人；

4.一旦不慎落水，尽量保持镇定，使身体上浮，保持头部露出水面，并大声呼救。当有人来救助时，保持身体放松，让救助的人托住腰部；

5.不小心落入冰窟时，要抓住未破裂的冰面，镇静观察，寻找冰面较厚，裂纹小的地点；靠近较厚的冰面边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使身体上浮，双臂向前伸开，增加接触冰面的面积，小心爬行，离开冰窟；离开冰窟后，不要立即站立，防止冰面再次破裂，而是卧在冰面上，小心爬行到岸边再站起来离开。

6.在发现有人掉进冰窟时，不可贸然施救，应高声呼喊成年人施救；

7.切勿“手拉手”方式救人。在紧急情况下，救人的正确方法是将木棍、树枝伸给落水者，将绳索、衣物等一端扔给落水者，自己趴在冰面上进行营救，要防止营救他人时冰面破裂使自己落水。

8.如果身边有救生圈、木材、泡沫等起到悬浮作用的物品最好，赶紧扔给落水者。把水桶倒空拧紧盖子后扔给落水者。

安全无小事，平安靠大家。为了让我们的孩子安全、健康、快乐的成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起。