暑假暑假，假期眼看过半，暑热遥遥无尽头，今天是二十四节气的第十二个节气——大暑，大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高。《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。” 

　　2班的小朋友们发来了他们的假期生活照片，其中有一张格外标新立异，但好像也没什么不对的。 

　　这么热的天，感觉命都是空调给的

还是看看其他小朋友的避暑方式吧：

　　出去玩玩

当然炎炎夏热，降温解渴的食物是必不可少的

绿豆汤制作方法：

1、绿豆和糯米用冷水浸泡六小时以上，

2、淘干净绿豆和糯米，沥干水，分别用蒸笼蒸熟。一般蒸15～20分钟后熟透。

3、煮开一壶开水，把开水倒在容器里，放冰糖化开，等到冰糖水变凉后用小汤匙放薄荷精，

4、放入各种喜欢的果脯、糖蜜饯，加满冰凉清爽的薄荷水，适量的白砂糖，

避暑注意事项：

1、宜多喝水，不能等到渴了再喝，那时身体已经是缺水状态了

2、忌贪凉，空调温度不宜过低，寒凉之物不要过食

3、减少户外活动，外出做好防晒工作

4、备好防暑药品，包括：藿香正气、十滴水、仁丹等等。

祝同学们，暑假快乐！