2013—2014学年 第一学期 初一体育备课组教学进度表
周次 |
日期 |
章 节 主 要 内 容 |
备 注 |
1 |
9（2-8） |
室内课：理论知识及课堂常规 广播操（预备节、第1节） |
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2 |
9（9-15） |
广播操（第2、3节） 广播操（第4节，复习1—4节） |
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3 |
9（16-22） |
广播操（第5、6节） 广播操（第7、8节） |
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4 |
9（2329） |
广播操（复习） 广播操（考核） |
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5 |
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国庆节 |
6 |
10（7-13） |
室内课：科学锻炼方法 实心球：持球及准备姿势、素质 |
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7 |
10（14-20） |
实心球：最后用力技术、素质 实心球：掷球后的身体平衡、素质 |
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8 |
10（21-27） |
实心球：完整技术练习 实心球：考核 |
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9 |
10（28-3） |
50米：正确的起跑姿势、初测 50米：学习站立式起跑、素质 |
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10 |
11（4-10） |
50米：起跑后的加速、素质 50米：蹲距式起跑、素质 |
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11 |
11（11-17） |
50米：摆臂及途中跑、素质 50米考核测试 |
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周次 |
日期 |
章 节 主 要 内 容 |
备 注 |
12 |
11（18-24） |
室内课：田径运动场地及裁判 排球：准备姿势、移动 |
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13 |
11（25-1） |
排球：垫球（自垫） 排球：垫球（对垫） |
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14 |
12（2-8） |
排球垫球考核测试 室内课：排球运动概况与规则 |
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15 |
12（9-15） |
耐久跑、综合素质 耐久跑练习、综合素质 |
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16 |
12（16-22） |
合作跑练习 |
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17 |
12（23-29） |
耐久跑练习 耐久跑测试 & |
